Les séances de coaching sont construites sur mesure en fonction des besoins. Plusieurs outils liés au Kundalini Yoga et à la méthode Wim Hof seront proposés: échange, respirations, immersion dans le froid, kriya et méditations, massage, Sat Nam Rasayan (soin thérapeutique), L'approche est holistique et personnalisée. Mon expérience dans le développement personnel sur les 25 dernières années m'ont doté de multiples cartes pour vous accompagner; c'est mon écoute active qui est le creuset de mon travail.
Les séances peuvent être prises individuellement, cependant un travail profond et une transformation stable demande souvent plusieurs sessions pour accompagner le changement.
Possibilité à distance ou en présentiel (Annebault, Caen ou Paris)
350€/ forfait 6 sessions
Un grand pas se fait pas à pas.
Ce processus est une vraie possibilité de transformation en étant accompagné tout au long d'une période de 3 mois.
Possibilité de mixer à distance ou en présentiel (Annebault, Caen ou Paris)
Valeur 960€
Étape 1 : Tendre la main
La première étape est donc tout simplement de me contacter. Vous pouvez me contacter au 07 60 46 13 42 et je vous répondrai dès que possible.
Si vous tombez sur ma messagerie, je suis sûrement en consultation ou en famille. Ne vous inquiétez pas, je vous recontacterai rapidement (vous pouvez me laisser un message).
Étape 2 : Appel téléphonique
Le mieux sera de définir un moment pour s’appeler par e-mail, SMS ou téléphone. Je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaître (ainsi que votre problématique) afin de m’assurer que je puisse vous aider.
À la fin de cet appel, vous devriez avoir une assez bonne idée de si vous souhaitez travailler avec moi ou non et nous pourrons programmer ensemble une première séance.
Pour que vous ayez de bons résultats, il faut pouvoir se retrouver régulièrement pendant une courte période de 1 à 3 mois.
Si c’est bon pour vous, je vous réserverai chaque semaine une heure pour que l’on puisse discuter de vos avancées.
Étape 4 : Le travail ensemble
Je vais vous accompagner du mieux que je peux, mais je ne suis pas magicien.
ça peut prendre quelques semaines, même si l'idée n'est pas de partir sur une thérapie longue et laborieuse !
Régulièrement, nous ferons des points sur vos progrès et apporterons les ajustements nécessaires.
c'est un art thérapeutique, qui permet de relâcher les tensions du système nerveux grâce à l'espace méditatif.
Le soin consiste à écouter les sensations qui viennent de la relation avec le patient. En donnant de l'espace aux sensations, les résistances ou blocages peuvent s'exprimer pleinement jusqu'à une libération de la tension.
Les effets sont très relaxants. Une expérience fabuleuse !
Le soin dure entre 45 minutes et 1 heure.
